春节临近
不过,也有一些在外务工、学习的市民不得不返乡。对于这一部分确需返乡的人员应该如何做好自身防护呢?近日市疾控中心给出了疫情防护建议。
确须返乡的人员,要密切关注目的地的疫情形势和变化,提前了解掌握目的地以及返回工作地后的疫情防控政策和要求,凭7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”出行。同时根据交通部门的出行提示,做好出行规划,错开人员集中的高峰时间出行,尽量直达目的地,避免中转,减少在候车、候机大厅等相对密闭空间滞留的时间。
返乡前,提前备好口罩、消毒湿巾或免洗手凝胶消毒剂等个人防护用品;旅途中,全程正确佩戴口罩,切勿露出口鼻;口罩变形、弄湿、弄脏后及时更换;在车站、机场、码头等主动配合体温测量、健康码查验,有序排队候车,避免拥挤;优先采用线上或扫码等非接触方式购票或付费,妥善保存各种票据信息,以备查询;候车(机)和乘车(机)期间,不扎堆、不闲聊,与他人保持1米以上安全距离,避免面对面。
尽量不在公交、地铁、火车、飞机等交通工具上进食和饮水。如长时间出行,需要进餐,要做好手卫生,缩短进餐时间,并注意与相邻人员不要在同一时间段摘下口罩进食和饮水;保持手卫生,少碰触公共交通工具上的扶手、扶杆、车门、厕所门及把手等,触摸后及时做好手部清洁;旅途中或者返乡后出现发热、干咳、乏力等可疑症状,主动报告,及时去附近正规医院发热门诊就医诊治;回家后做好个人卫生,及时清理衣物和行李箱,换下来的衣物清洗后晾晒至通风处,行李箱表面可使用含75%酒精或含氯消毒剂清洁消毒。
返乡后遵守当地疫情防控政策,自觉实行14天居家健康监测,非必要不外出、不聚集、不串门、不流动,必须外出时做好个人防护,并在返乡后第7天和第14天分别做一次核酸检测。
本报记者 鲁妮娜