科学防治高血压
这些谣言莫轻信
5月17日是世界高血压日，高血压是常见的慢性病之一，也是诱发脑卒中和冠心病等各种心脑血管疾病最主要的危险因素，严重威胁国民健康。不少人对高血压的防治存在误区。比如：没有不适症状，血压轻度升高，不需吃药；如果不头疼不头晕，说明高血压还不严重；喝红酒可以降血压等。
临床上，部分患有高血压的病人没有任何症状，所以不能光凭症状判断血压高低。长期高血压得不到有效治疗，会导致心脏、大脑和肾脏病变，即高血压的“靶器官损害”。医生通过血压的数值，结合多种手段检查这些靶器官的损伤程度，从而判断高血压严重程度，但并非基于症状。实际上，高血压又称“无声杀手”，就是因为很多人没有症状，首次表现即为中风、心梗，甚至死亡等严重后果。所以，高血压患者即使没有症状，也需要用药控制血压，规律服药。
此外，患者是否需要继续服药，还需要医生进行专业评估。因为刚发现的早期轻度高血压，且没有其他危险因素和高血压靶器官损害者，可在3至6个月内先给予改善生活方式。除此之外，其他情况应在医生的指导下应用降压药物。降压药物可以保护血管、预防多器官功能受损。擅自停药不利于血压恢复，血压还会有再次升高的情况，甚至会引起脑卒中等疾病。
不少市民认为，喝红酒可以降血压，但目前暂无相关研究证明，红酒有降压的作用。红酒中有一种名为“白藜芦醇”的天然化合物，具有抗炎、抗氧化和抗糖尿病作用。但其含量极低，所谓的健康功效几乎可以忽略不计。而酒精对身体危害更大，而饮酒则有升高血压的作用；长期饮酒者血压也难以控制。对于没有饮酒习惯者，不主张饮酒，有饮酒习惯者，也建议少喝为宜。
值得一提的是，不少患者认为，长期吃一种降压药会有依赖性。但据相关研究表明，降压药属于非成瘾性药物，患者服用后不会对其产生依赖，与高血压的危害相比，降压药对人体产生的副作用微乎其微，不能因噎废食。
据新华网