{PAPERID=navigation_005001001, MONTH=11, PREBM=005, NUM=5, GUID=1587852537059409921, BMS=[001, 002, 003, 004, 005, 006, 007, 008], DETAIL={BC=006, PUBURL=https://epaper.beiww.com/yarb/pc/navigation_005001001/2022/11/03/006/1587852537059409921.html, DOCPUBTIME=2022-11-03 01:02:07, DOCAUTHOR=, CLEAR_CONTENT= 秋冬季节，是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。在季节交替时，气温不恒定，忽冷忽热，一天中气温温差较大，如果不能及时增减衣服，就会冷热不均，很容易感冒。如不能及时调节体内和外界的急剧变化，当秋季的凉风吹来时，就会出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，还会发展成气管炎、肺炎等。 1、预防心脑血管疾病 天气转凉，外周血管收缩，血压波动大，寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛，影响心脏血液供应，诱发心绞痛等。心脑血管病人更应注意随时增减衣物，积极防治感冒，按时服药，坚持进行力所能及的体育锻炼。进食方面，晚餐以八分饱为宜。如发现突然眩晕、肢体麻木或是心前区不适等症，应及时去医院诊治，以防发生意外。 2、预防气管炎、肺炎 感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可一定要注意室内外和一天中气温的变化，适当增加衣服。 3、预防感冒 不要过早加衣服，每天要根据天气变化增减衣服。出汗后不要到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法降温，也不要快速喝冷饮等食品，应该喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对胃肠道和肺部有益。 4、预防结核病 结核病由结核杆菌感染引起，是一种严重危害人们健康的慢性呼吸道传染病，可侵入人体全身各个器官。 结核病的传播途径主要是呼吸道传播，患者常有低热、盗汗、乏力等全身症状以及咳嗽、咳痰等呼吸系统表现。要想预防结核病，要做到不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要掩口鼻，尽量不去人群密集的公共场所。结核病可防可治，加强营养，提高人体抵抗力，有助于预防结核病。 5、预防手足口病 手足口病是一种由多种肠道病毒引起的常见的儿童感染性疾病，多发生于5岁以下的儿童。病如其名，症状主要表现为发手、足、口等部位疱疹，重症患儿可出现肺水肿、脑炎等。 手足口病主要通过与病人密切接触或接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等途径传播。预防手足口病主要做到以下几点：勤洗手和洗澡；多开窗通风；不喝生水、不吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时要注意遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。 6、预防水痘 水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，是由带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。水痘病毒感染人体后，会有大约2周的潜伏期，此时，患者可出现头痛、发热、食欲下降等前驱症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、疱疹、结痂疹，常伴有瘙痒。 水痘人群普遍易感，常见于2至10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。最经济有效的预防措施是接种水痘疫苗，此外，流行期间不去人多的公共场所，经常开窗通风等也至关重要。 据新华网, BM=006版, type=0, ZB_DROP=0, TXS=1233, NODEID=null, DOCTITLE=秋冬季节疾病预防小常识, MC=雅安日报, ZB_KEYWORDS5_CHAR=, YT=, ZB_ORIGINAL=0, CONTENT=, ZB_AREA_LIST_CN=, ZB_SOURCE_SITE=雅安日报数字报, SOURCE_CHINESE_NAME=资源中心-null-雅安日报数字报, ADDITION_CHAR3=, IR_ABSTRACT=, ADDITION_CHAR1=szb, IR_SRCNAME=, ADDITION_CHAR2=, ZB_GUID=1587852537059409921, IR_CONTENT= 秋冬季节，是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。在季节交替时，气温不恒定，忽冷忽热，一天中气温温差较大，如果不能及时增减衣服，就会冷热不均，很容易感冒。如不能及时调节体内和外界的急剧变化，当秋季的凉风吹来时，就会出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，还会发展成气管炎、肺炎等。 1、预防心脑血管疾病 天气转凉，外周血管收缩，血压波动大，寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛，影响心脏血液供应，诱发心绞痛等。心脑血管病人更应注意随时增减衣物，积极防治感冒，按时服药，坚持进行力所能及的体育锻炼。进食方面，晚餐以八分饱为宜。如发现突然眩晕、肢体麻木或是心前区不适等症，应及时去医院诊治，以防发生意外。 2、预防气管炎、肺炎 感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可一定要注意室内外和一天中气温的变化，适当增加衣服。 3、预防感冒 不要过早加衣服，每天要根据天气变化增减衣服。出汗后不要到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法降温，也不要快速喝冷饮等食品，应该喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对胃肠道和肺部有益。 4、预防结核病 结核病由结核杆菌感染引起，是一种严重危害人们健康的慢性呼吸道传染病，可侵入人体全身各个器官。 结核病的传播途径主要是呼吸道传播，患者常有低热、盗汗、乏力等全身症状以及咳嗽、咳痰等呼吸系统表现。要想预防结核病，要做到不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要掩口鼻，尽量不去人群密集的公共场所。结核病可防可治，加强营养，提高人体抵抗力，有助于预防结核病。 5、预防手足口病 手足口病是一种由多种肠道病毒引起的常见的儿童感染性疾病，多发生于5岁以下的儿童。病如其名，症状主要表现为发手、足、口等部位疱疹，重症患儿可出现肺水肿、脑炎等。 手足口病主要通过与病人密切接触或接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等途径传播。预防手足口病主要做到以下几点：勤洗手和洗澡；多开窗通风；不喝生水、不吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时要注意遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。 6、预防水痘 水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，是由带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。水痘病毒感染人体后，会有大约2周的潜伏期，此时，患者可出现头痛、发热、食欲下降等前驱症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、疱疹、结痂疹，常伴有瘙痒。 水痘人群普遍易感，常见于2至10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。最经济有效的预防措施是接种水痘疫苗，此外，流行期间不去人多的公共场所，经常开窗通风等也至关重要。 据新华网, DOCCHANNEL=, cdfx_address=, ZK=yarb20221103006.xml, isOriginal=0, JPPATH=group3/M00/00/15/wKhurWNip7OAYWW6AAs-59odXSs078.png, ZB_AREA_LIST=, FB=

, TS=}, PAPERNAME=雅安日报, NEXTBM=007, CODE=200, CURBM=006, YEAR=2022, PAPERDATE=2022/11/03, DAY=03}