哪些人易发生冠心病
冠心病归根到底是由动脉粥样硬化引起的。以下几类人要特别注意。
1.有不良饮食习惯的人。习惯于大油大肉,脂肪摄入量非常多,容易引发冠心病。
2.已有一些相关影响因素的人。如患有高血压、高血脂、高血糖的人,发生冠心病的可能性更高。
3.缺乏体育锻炼的人。缺乏运动,吃进去的食物大多都转化为能量、脂肪,会增加体内血脂水平,与动脉粥样硬化的发生密切相关,且容易引发冠心病。
4.有冠心病家族史的人。
心绞痛是一种什么样的感觉
心绞痛是由于正常的动脉血管发生粥样硬化后导致的管腔狭窄,心肌无法获得足够的供血,多表现为胸部闷、胀、痛,主要位于胸骨后,可放射至心前区、上肢、下颌咽喉部,也有患者仅表现为胸闷,还可能伴发恶心、出汗、疲劳或气促等。
有些人会把心前区突然像针扎一下的痛,当作是心绞痛。其实,疼痛有诸多因素,这种疼痛百分之八九十的概率为肋间神经或者肋软骨炎引起的。如果自己无法确定,最好还是请医生来进一步明确和诊断。
发生急性心肌梗死时怎样急救
对于普通老百姓来说,发生急性心肌梗死时最主要的手段就是尽可能地就地休息。如果条件允许的话,能坐就不要站,能躺就不要坐。
平时最好随身携带硝酸甘油之类的急救药物,在发生急性心肌梗死时可将药物含在舌下,同时第一时间拨打“120”急救电话。
心脏出了问题会怎样
若出现房间隔缺损,患者往往可能在剧烈活动时出现乏力、心慌等症状。若出现室间隔缺损,患者同样会出现乏力、心慌的症状,严重时可能出现气短。
如果冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄到一定程度时,血流就会不畅,从而导致心肌缺血、缺氧或坏死而出现胸痛、胸部压迫、呼吸困难等不适,这是典型的冠心病。
养成良好的生活习惯
在日常生活中,我们要注意养成以下几方面的好习惯:
1.健康饮食。少油少盐,严格控制盐和脂肪的摄入量。
2.规律锻炼。规律、合理的运动不仅能强身健体,还能有效保证脏器功能,预防疾病。
3.管理体重。只要体重能控制在合理范围,心脏疾病的危险因素就有望逆转。
4.定期查体。定期做常规性的查体,有利于我们发现疾病的一些早期征象,对预防和治疗疾病非常重要。
据健康报