{PAPERID=navigation_005001001, MONTH=12, PREBM=005, NUM=5, GUID=1866166123421564932, BMS=[001, 002, 003, 004, 005, 006, 007, 008], DETAIL={BC=006, PUBURL=https://epaper.beiww.com/yarb/pc/navigation_005001001/2024/12/10/006/1866166123421564932.html, DOCPUBTIME=2024-12-10 01:00:07, DOCAUTHOR=, CLEAR_CONTENT= 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种呼吸道传染病，常见的症状有发热、乏力、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛等。该疾病易在人群中传播，需要大家积极预防。 1、日常防护。在流感流行季节要减少出门次数，必要出行时一定要戴好口罩，尽量避免去人群密集场所。还要做到及时洗手，多消毒、多通风，保持室内空气清新，有助于降低传染概率。 2、调整生活饮食习惯。市民要多吃蔬菜水果，摄入充足的营养。避免熬夜和过度劳累，保持充足睡眠，积极进行体育锻炼，有利于增强体质，对抗流感病毒的入侵。 3、注射疫苗。预防流行性感冒最有效的方式就是注射流感疫苗，注射后可以在体内产生保护性抗体，从而降低感染的可能性。 4、患病后及时就医。在冬季，如果出现流感症状，要及时去往医院治疗，并在医嘱建议下及时服用相关药物，以缓解流行性感冒引起的发热、乏力、头痛、肌肉酸痛、咽痛、鼻塞流涕等不适症状，帮助缩短病程。 5、居家隔离。如果患上流感，此时一定要避免外出，防止将病毒传播给他人。在家期间，也要保持充足的睡眠，要多喝水，并遵医嘱服药，密切关注病情变化。家中如有流感患者，其他家庭成员要更加注意个人卫生，佩戴口罩，减少与患者接触，并对患者使用的物品和居住环境进行定期消毒，防止被传染。 本报综合, BM=006版, type=0, ZB_DROP=0, TXS=553, NODEID=null, DOCTITLE=流行性感冒预防措施, MC=雅安日报, ZB_KEYWORDS5_CHAR=, YT=, ZB_ORIGINAL=0, CONTENT=, ZB_AREA_LIST_CN=, ZB_SOURCE_SITE=雅安日报数字报, SOURCE_CHINESE_NAME=资源中心-null-雅安日报数字报, ADDITION_CHAR3=, IR_ABSTRACT=, ADDITION_CHAR1=szb, IR_SRCNAME=, ADDITION_CHAR2=, ZB_GUID=1866166123421564932, IR_CONTENT= 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种呼吸道传染病，常见的症状有发热、乏力、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛等。该疾病易在人群中传播，需要大家积极预防。 1、日常防护。在流感流行季节要减少出门次数，必要出行时一定要戴好口罩，尽量避免去人群密集场所。还要做到及时洗手，多消毒、多通风，保持室内空气清新，有助于降低传染概率。 2、调整生活饮食习惯。市民要多吃蔬菜水果，摄入充足的营养。避免熬夜和过度劳累，保持充足睡眠，积极进行体育锻炼，有利于增强体质，对抗流感病毒的入侵。 3、注射疫苗。预防流行性感冒最有效的方式就是注射流感疫苗，注射后可以在体内产生保护性抗体，从而降低感染的可能性。 4、患病后及时就医。在冬季，如果出现流感症状，要及时去往医院治疗，并在医嘱建议下及时服用相关药物，以缓解流行性感冒引起的发热、乏力、头痛、肌肉酸痛、咽痛、鼻塞流涕等不适症状，帮助缩短病程。 5、居家隔离。如果患上流感，此时一定要避免外出，防止将病毒传播给他人。在家期间，也要保持充足的睡眠，要多喝水，并遵医嘱服药，密切关注病情变化。家中如有流感患者，其他家庭成员要更加注意个人卫生，佩戴口罩，减少与患者接触，并对患者使用的物品和居住环境进行定期消毒，防止被传染。 本报综合, DOCCHANNEL=, cdfx_address=, ZK=yarb20241210006.xml, isOriginal=0, JPPATH=group3/M00/00/96/wKhurWdXLaOAQehzAAiUkgq933Q590.png, ZB_AREA_LIST=, FB=

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